17 Tage wandern im Annapurna-Gebirge – Teil 1

Leo uns Sebastian vor den verschneiten Bergen des Annapurna-Gebirges.

Es ist 5.10 Uhr als uns der Wecker aus dem Schlaf reißt. Heute geht es los! Noch nicht ganz wach, suche ich im Dunkeln nach dem Lichtschalter. Als sich meine Augen endlich an den grellen Schein der romantischen Neonbeleuchtung gewöhnt haben, blicke ich auf unsere Rucksäcke, die bereits gepackt an der Zimmertüre stehen. Mein erster Gedanke: Das ist immer noch zu viel! Zwei oder vielleicht drei Wochen werden wir ab heute in den Bergen des Annapurna-Nationalparks unterwegs sein und das ohne Bergführer oder Träger.

Nachdem wir die Morgentoilette abgeschlossen und die letzten Dinge im Rucksack verstaut haben, müssen wir auch schon los. Es sind nur wenige Meter von unserem Zimmer bis zum Eingangstor unserer Unterkunft, doch wird uns bereits auf dieser kurzen Strecke klar, dass unsere Rucksäcke zu schwer sind. „Nehmt nur das Allernötigste mit!“, war der dringende Appell unserer argentinischen Bekannten, die die Wanderung bereits vor ein paar Monaten gemacht haben. Obwohl wir uns beim Packen am Vorabend redlich bemüht haben, alles auszusortieren, was nicht unbedingt über einen 5.400 Meter hohen Pass getragen werden muss, ist es trotzdem noch zu viel.

Bevor wir mit dem Taxi zum Busbahnhof fahren, klingeln wir daher unsere netten tibetischen Herbergseltern aus dem Bett. Die dicken Winterschlafsäcke bleiben hier. Da wir nicht vorhaben, im Freien zu übernachten, müssen es die Decken tun, die wir (hoffentlich) in den Unterkünften unterwegs bekommen werden. Ob wir diese Entscheidung noch bereuen werden? Ganz sicher sind wir uns nicht.

Pünktlich kommen wir am Busbahnhof an und starten um 6.30 Uhr zusammen mit den ersten Sonnenstrahlen und einer Busladung wanderlustiger Touristen in unser Abenteuer. Vier Stunden lang lassen wir uns auf für nepalesische Verhältnisse überraschend guten Straßen durchschaukeln, bevor wir mit dem Dorf Besi Sahar (760 m) den Ausgangspunkt unserer Wanderung im Himalaya erreichen. Nach und nach brechen kleine Grüppchen ausländischer Touristen auf und auch wir sind irgendwann startklar. Gegen 11 Uhr beginnt unser erster Wandertag.

Touristenbus an einer Raststätte in Nepal.
Der Touristenbus bringt uns sicher nach Besi Sahar, dem offiziellen Startpunkt für den Annapurna Circuit

Leo ist die vor uns liegende Wanderung im Jahr 2007 schon einmal gelaufen. Damals in einer geführten Gruppe mit Guide und Trägern. Dieses Mal sind wir auf uns allein gestellt und auch unsere Rucksäcke müssen wir Schritt für Schritt selbst nach oben transportieren. Für mich ist eine solch lange Wanderung ein Novum. Meine längste Bergtour war bislang eine Zweitageswanderung in den österreichischen Alpen. Nun wartet ein ganz anderes Kaliber auf uns.

Die Sonne lacht vom Himmel, es ist überraschend warm. Voll motiviert machen wir uns auf zu unserer ersten Tagesetappe. Als wir nach gerade einmal einem Kilometer an einer Weggabelung stehen, bekommt unsere Euphorie einen ersten Dämpfer. Unsere Wanderkarte stellt sich als mehr oder weniger unbrauchbar heraus, da viele Alternativwege dort gar nicht eingezeichnet sind. Zum Glück haben wir noch unser Handy mit GPS-Offlinekarte dabei, in der (fast) alle Wanderwege vermerkt sind.

An der ersten Abzweigung entscheiden wir uns gleich für die Alternative zum Hauptwanderweg, da letzterer am ersten Tag ausschließlich auf der staubigen Schotterstraße entlangführt, auf der auch immer wieder Geländewagen, Busse und Lastwagen unterwegs sind. Hätten wir gewusst, dass der Alternativweg zunächst einmal viele Höhenmeter steil nach oben führt, hätten wir uns vielleicht anders entschieden. Sind wir soeben noch durch unseren beschwingten Laufstil aufgefallen, so kann man nun beobachten, wie wir uns auf einem schmalen Pfad schwitzend und schwer atmend langsam bergan bewegen. An diesem ersten Tag sind unsere Schultern das Gewicht unserer Wanderrucksäcke einfach noch nicht gewohnt.

Wanderweg des Annpurna Circuit bei Besi Sahar.
Der Hauptwanderweg führt auf einer Straße entlang. Schnell entscheiden wir uns für den Alternativweg am Hang.
Leo und Sebastian auf einer Hängebrücke des Annapurna Circuit.
Der erste Teil des Annapurna Circuit ist für seine zahlreichen Hängebrücken bekannt
Kakteen.
Ganz am Anfang des Rundwanderwegs ist es noch warm genug für Kakteen
Eine riesige rote Blüte in einer Hand.
Der Frühling hat hier Mitte März schon begonnen. Wir staunen über riesige Blüten, deren unterer Teil sogar essbar ist.

Oben angekommen, müssen wir erst einmal eine Pause machen. Um unsere Rucksäcke zumindest ein wenig leichter zu bekommen, genehmigen wir uns einen großen Schluck Wasser und naschen von unserem reichhaltigen Proviant. Zu Essen gibt es Brot mit Wurst, Yak-Käse, Gurke und Tomaten.

Frisch gestärkt setzen wir unseren Weg fort; nun geht es gleich viel leichter von den Beinen. Der anstrengende Aufstieg zu Beginn der Etappe ist schnell vergessen, denn die Landschaft ist hier äußerst abwechslungsreich, an jeder Ecke gibt es etwas Neues zu entdecken. Womit ich nicht gerechnet hätte: Auf einer Wanderung ins Himalaya-Gebirge kommen wir an Bananenpalmen vorbei und sehen sogar Affen.

Obwohl wir auf einem der wohl bekanntesten und meistgelaufenen Rundwanderwege der Welt unterwegs sind, haben wir wohl Glück und begegnen an unserem ersten Tag keinen weiteren Touristen auf der Strecke. Stattdessen beobachten wir die hier lebenden Menschen beim Bestellen ihrer in Terrassenform angelegten Felder und scherzen mit ein paar neugierigen Kindern, für die wir wohl nicht die ersten ausländischen Besucher sind. „Give me dollar, give me euro!“, hören wir heute mehr als einmal.

Leo vor Bananenpalmen auf dem Wanderweg des Annapurna Circuit.
An den ersten Tagen kommen wir immer wieder an Bananenpalmen vorbei
Ein Affe sitzt auf einem Baum.
Und sogar einige Affen können wir aus der Ferne beobachten
Ein Mann pflügt mit zwei Ochsen ein Feld.
Bei frühlingshaften Temperaturen ist es für die Menschen an der Zeit, sich um ihre Felder zu kümmern
Terrassenförmige Felder auf dem Annapurna Circuit.
Die terrassenförmig angelegten Felder erfordern viel Handeinsatz und tierische Unterstützung
Leo wandert mit großem Rucksack durch einen Wald.
Mittags wird es richtig heiß und wir freuen uns über etwas Schatten
Vier nepalesische Mädchen stehen an einem Holzzaun.
Für die hier wohnenden Kinder gehören die täglich vorbeikommenden Wanderer zum Leben dazu
Leo sitzt neben zwei alten nepalesischen Frauen auf einer Steinmauer.
Und auch für die Älteren sind Menschen mit Rucksack nichts Neues

Nach fünf Stunden Fußmarsch kommen wir schließlich zufrieden, aber müde im Örtchen Bhulbhule an, wo wir uns unser erstes Nachtlager suchen. Erfreulicherweise werden wir schnell fündig und sind im zweckmäßig eingerichteten Guesthouse, das über 20 Zimmer verfügt, die einzigen Gäste. „It´s because of the road“, teilt uns unser Gastwirt mit. Bevor die weit ins Tal hineinreichende Straße gebaut wurde, verbrachten fast alle Wanderer in Bhulbhule ihre erste Nacht. Doch nun lassen sich viele von Jeeps weiter nach oben fahren, um die Wanderung zu verkürzen und ausschließlich im Hochgebirge unterwegs zu sein. Für die Bewohner des Tals ist die Straße daher Segen und Fluch zugleich.

Am nächsten Morgen starten wir nach einer Portion Spiegeleier mit Toast ausgeruht in Tag 2 unserer Wanderung. Unsere Rucksäcke fühlen sich immer noch schwer an, aber da wir lange und gut geschlafen haben, wird es schon irgendwie gehen. Nachdem wir bereits eine halbe Stunde unterwegs sind, werden wir von Audrey aus Kanada und Peta aus Australien eingeholt. Die beiden sind unabhängig voneinander nach Nepal gereist und haben sich in einem Hostel in Kathmandu kennengelernt. Wir kommen mit ihnen ins Gespräch und sind so an diesem Tag als Vierergruppe unterwegs.

Auch an den kommenden Tagen treffen wir immer wieder andere Wanderer, viele von ihnen aus Europa, Nordamerika oder Israel. Die meisten Begegnungen beschränken sich auf „Hello, how are you?“, oder „Hi, where are you from?“. Doch abends in den Unterkünften ergeben sich auch tiefergehende Gespräche. Obwohl wir uns mit mehreren Wanderern gut verstehen, bevorzugen wir es am Tag zu zweit unterwegs zu sein. Den anderen geht es ähnlich, nur selten bilden sich größere Gruppen. Die Gehtempi sind einfach zu unterschiedlich und niemand möchte sich gerne hetzen lassen oder ständig warten. Allgemein sind wir jedoch überrascht, dass Wege und Unterkünfte relativ leer sind. Mitte März scheint hier noch Vorsaison zu sein.

Leo und Sebastian mit anderen Wanderinnen.
Gruppenbild mit Peta, Audrey und der netten Gastwirtin von unserer Mittagspause
Leo wandert mit Rucksack und Regenschutz auf einem Wanderweg.
Am Nachmittag beginnt es zu nieseln, richtig nass werden wir aber zum Glück nicht
Sebastian steht im Tor auf einem Fußballfeld.
Der Wanderweg führt mitten über ein Fußballfeld
Äste mit weißen Blüten.
Blütenpracht
Ein Baum mit roten Blüten vor einem Wasserfall.
Unterwegs sehen wir immer wieder Bäume mit feuerroten Blüten
Sebastian und Leo auf einer Straße des Annapurna Circuits.
Auf manchen Streckenabschnitten gibt es keine Alternative zur vor einigen Jahren gebauten Straße. Obwohl wir hier schneller vorankommen, sind wir froh, als wir wieder auf kleinere Wege abzweigen können.

Allmählich spielt sich in unserem Tagesablauf eine gewisse Routine ein: Frühstück um 7 Uhr, Abmarsch zwischen 8 Uhr und 8.30 Uhr, dann 3-4 Stunden wandern und ein geeignetes Plätzchen zum Mittagessen suchen. An den ersten Tagen haben wir noch ausreichend Proviant dabei und verpflegen uns mittags selbst. Nachdem die Vorräte aufgebraucht sind, steigen wir auf Kürbissuppe mit Reis um, eine leckere Stärkung am Mittag.

Worauf wir neben einer ausreichenden Kalorienzufuhr achten müssen: genug zu trinken. Zwar wird fast überall Wasser in Einweg-Plastikflaschen verkauft, doch zum Glück sind wir darauf nicht angewiesen. Hier im Gebirge können wir endlich mal wieder unseren SteriPEN einsetzen, der mittels einer UV-Lampe Bakterien und Viren aus dem Leitungswasser entfernt. Der Geschmack des Wassers bleibt dabei unbeeinflusst. Spart Geld und vor allem Müll.

Eine Schale mit Kürbissuppe und ein Teller voll Reis.
Unser Favorit am Mittag: Kürbissuppe mit Reis
Leo sitzt an einem Tisch. Neben ihr steht eine nepalesische Frau.
Die gastronomische Infrastruktur ist hier gut ausgebaut und so finden wir immer ein nettes Plätzchen fürs Mittagessen
Sebastian sitzt mit zwei Frauen in einem traditionellen Haus in Odar auf dem Annapurna Circuit.
Im etwas abseits gelegenen Dorf Odar bekommen wir einen kleinen Einblick in das Leben der Menschen in diesem Teil der Welt
Eine Frau wäscht ein Mädchen, das in einer Wanne sitzt. Zwei Männer schauen zu.
Fließend Wasser gibt es hier nicht. Baden muss trotzdem sein 🙂
Eine Hand bewegt einen Steripen, um Wasser in einer Flasche zu entkeimen.
Mit unserem SteriPEN verwandeln wir jeden Tag mehrere Liter Gebirgswasser in sicheres Trinkwasser

Nach ein paar Tagen sind wir bereits so weit in die Berge hineingewandert, dass zum ersten Mal schneebedeckte Gipfel vor uns auftauchen. Zwar ist es tagsüber noch immer angenehm warm, sodass wir meist ohne Jacke unterwegs sein können, doch die Nächte werden inzwischen empfindlich kalt. Da die Gasthäuser zu dieser Zeit nicht ausgebucht sind, bekommen wir auf Nachfrage zusätzliche Wolldecken für unser Bett. Frieren müssen wir nicht.

Mittlerweile haben wir uns an die tägliche Belastung gewöhnt, doch an Tag 5 wird es trotzdem happig. Etwas später als sonst sind wir von unserer Mittagspause aufgebrochen und peilen das in Bratang eingezeichnete Guesthouse als unseren heutigen Übernachtungsplatz an. Als wir Bratang gegen 16 Uhr erreichen, sind wir bereits müde und freuen uns, endlich da zu sein. Eigentlich beginnt nun die Sondierung der zahlreichen Unterkünfte, doch hier gibt es nur ein einziges Hotel. Und zwar ein richtiges Hotel!

Normalerweise sind die Gasthäuser im Annapurna-Gebirge von Familien betriebene Homestays, in denen man für einen geringen Betrag oder sogar kostenlos übernachten darf, sofern man Abendessen und Frühstück im zugehörigen Restaurant ordert. Die Unterkünfte sind in der Regel schlicht, aber zweckmäßig und im besten Fall zudem sauber und gemütlich. Doch hier in Bratang steht tatsächlich ein riesiges und sehr hübsch aussehendes Hotel.

Wir fragen uns, welchen Sinn es wohl macht, in einem Mini-Örtchen ohne normale Wohnhäuser ein offensichtlich überdimensioniertes Hotel zu eröffnen, aber uns soll es recht sein. Leider stellt sich schnell heraus, dass wir hier nicht übernachten werden, denn umgerechnet 50 Euro für ein Zimmer ist in etwa so viel, wie wir während der Wanderung an zwei Tagen ausgeben – alles mit eingerechnet.

Alle Versuche zu handeln laufen ins Leere und so schultern wir kurz vor halb 5 Uhr erneut unsere Rucksäcke. Die Sonne hat sich zu dieser Zeit längst hinter den Berggipfeln verkrochen und auch wir haben keine rechte Lust mehr. Allmählich wird es kalt und wir legen zum ersten Mal all unsere Jacken an, um nicht zu frieren. Als wir nach über einer Stunde Fußmarsch bergauf endlich im nächsten Ort und bei einem „normalen“ Guesthouse ankommen, sind wir richtig erschöpft und wollen nur noch raus aus unseren Wanderklamotten. Morgen müssen wir unbedingt früher nach einer Unterkunft suchen.

Leo mit gelber Jacke auf dem Annapurna Circuit.
Leos Begeisterung über den ungeplanten Fußmarsch am späten Nachmittag hält sich in Grenzen
Ein Fuß mit einer Blase.
Die zusätzliche Belastung geht auch an ihren Füßen nicht spurlos vorüber
Ein Lastwagen, der auf einer schlammigen Straße feststeckt.
Auf dem Weg nach oben sehen wir diesen Lkw, der sich auf einer schlammigen Nebenstraße eingegraben hat
Eine einfache Holzbrücke über einem Fluss.
Die letzten Sonnenstrahlen erleuchten eine Brücke
Bäume und schneebedeckte Berge auf dem Annapurna Circuit.
In der Ferne tauchen schneebedeckte Berge vor uns auf
Sebastian in einem Zimmer mit zwei Betten.
Endlich angekommen in unserem Nachtquartier

Tag 6 beginnt regnerisch. Obwohl wir uns in der Hoffnung auf eine Wetterbesserung beim Frühstück extra lange Zeit lassen, hat der Wettergott kein Einsehen. Zum ersten Mal brechen wir mit Regenjacken auf und müssen auch unsere Rucksäcke mit Regencapes vor der Nässe schützen. Trotzdem sind wir guter Dinge und starten frohen Mutes in die nächste Etappe.

Die meisten anderen Wanderer sind bereits vor uns aufgebrochen und so haben wir die Wege für uns alleine. Wieder einmal entscheiden wir uns für eine Alternative zum Hauptwanderweg, der über schmale Pfade bergauf führt. Immer wieder kommen wir an langen Reihen voller Gebetsmühlen vorbei, an denen wir im Einklang mit dem hier gelebten buddhistischen Glaube links entlanggehen. Während Leo die Gebetsmühlen im Vorbeigehen fleißig in Bewegung setzt, denke ich bereits an die Mittagspause. Bei grauem Wetter und ungemütlichen Regenschauern macht mir das Wandern heute nicht ganz so viel Spaß.

Doch noch trennt uns ein Anstieg von 400 Höhenmetern vom nächsten in der Karte eingezeichneten Restaurant. Kurz vor unserem letzten Übernachtungsstopp hatten wir die 3.000er Marke am Vortag bereits hinter uns gelassen; langsam aber sicher wird die Luft dünner. Ein Apfel und zwei Müsliriegel versorgen uns mit zusätzlicher Energie und so arbeiten wir uns Meter um Meter voran. Auf der Hälfte des Anstiegs überholen wir sogar drei russische Wanderer, die uns von ihrem Besuch beim Base Camp eines 7.000ers am Vortag erzählen. Verschwitzt aber zufrieden erreichen wir schließlich das Yak Ru Guesthouse auf 3.702 Metern.

Da sich das Wetter auch nach einer wärmenden Nudelsuppe nicht bessert, beschließend wir, einfach hier zu bleiben und erst am nächsten Tag weiterzuwandern. Am Nachmittag erkunden wir den kleinen Ort und brechen zu einem Akklimatisierungs-Spaziergang auf. Ab 3.000 Metern kann die Höhenkrankheit zum Problem werden und wir wollen auf Nummer sicher gehen.

Obwohl wir zu Fuß ja nicht gerade schnell nach oben steigen, kommt der Körper mit der Anpassung an die dünne Luft nicht wirklich hinterher. Um das Risiko einer Höhenkrankheit so gering wie möglich zu halten, wird es zu unserem täglichen Ritual, vor dem Abendessen noch einmal 200 Meter aufzusteigen, dort eine halbe Stunde zu verweilen und anschließend zur Unterkunft zurückzukehren. Getreu der Empfehlung „Climb high, sleep low!“.

Ein Steintor und ein Pfad auf dem Annapurna Circuit.
Immer wieder kommen wir an hübschen Toren vorbei, die den Ein- oder Ausgang des Dorfs markieren
Eine Wand mit buddhistischen Gebetsmühlen.
Und auch Reihen voller Gebetsmühlen sehen wir nahezu täglich
Buddhistisches Wandgemälde.
Buddhistisches Wandgemälde
Sebastian sitzt mit Mütze an einem Tisch und isst Dal Bhat.
Zum ersten Mal haben wir schlechtes Wetter und in unserer Unterkunft ist es frostig. Da hilft auch das leckere Dal Bhat nichts, für das traditionell die All-you-can-eat-Regel gilt.
Sebastian sitzt an einem Tisch und wärmt seine Hand an einem Kohleofen.
Immerhin bekommen wir einen kleinen Kohleofen ins Esszimmer gestellt, der allerdings mehr stinkt, als dass er wärmt

Als wir am nächsten Morgen aus dem Fenster blicken, wird uns klar, dass sich unsere Entscheidung, aufgrund des schlechten Wetters am Vortag früher Schluss zu machen, mehr als gelohnt hat. Über Nacht hat es etwa 10 Zentimeter geschneit und die  Bergwelt um uns herum in einen weißen Mantel gehüllt. Dazu strahlend blauer Himmel. Heute wird das Frühstück kürzer als sonst ausfallen, wir wollen nach draußen!

Eine der schönsten Etappen der gesamten Wanderung dürfen wir bei diesem Kaiserwetter erleben und nutzen die perfekten Bedingungen für zahlreiche Fotos. Für Tage wie heute sind wir unterwegs und wir können uns an der einmaligen Landschaft mitten im Himalaya gar nicht sattsehen. Über 7.000 Meter sind die Berge hoch, die wir den Tag über in ihrer ganzen Schönheit betrachten dürfen.

Als wir 18 Kilometern später den Ort Manang erreichen, sind wir müde aber glücklich. Die erste Woche unserer Wanderung liegt hinter uns. Unglaublich, dass wir uns in so kurzer Zeit von gut 700 Metern auf 3.500 Meter hochgearbeitet haben. In Manang werden wir unseren ersten Pausentag einlegen, bevor es danach weiter in Richtung Thorong-La-Pass, dem höchsten Punkt unserer Wanderung, geht. Nach einem geselligen Abendessen, bei dem wir wie geplant Audrey und Peta wiedertreffen und bei dem es sogar Pizza zu essen gibt, sinken wir auf unsere Betten und kurz darauf in einen tiefen Schlaf.

Wie es für uns auf dem Weg zum Thorong-La-Pass weitergeht, lest ihr hier im zweiten Teil des Berichts.

Schneebedeckte Berge im Annapurnagebirge.
Am Morgen schauen wir aus dem Fenster unseres Zimmers und sind vom vor uns liegenden Bergpanorama überwältigt
Häuser des Dorfs Ghyaru auf dem Annapurna Circuit.
So schnell wie möglich wollen wir nach draußen und blicken auf das verschneite Örtchen Ghyaru, in dem wir übernachtet haben
Eine alte nepalesische Frau vor schneebedeckten Bergen.
Bevor wir losziehen, verabschieden wir uns von unserer Herbergsmutter, die uns noch köstliche Apfeltaschen mit auf den Weg gibt
Leo und Sebastian in den schneebedeckten Bergen des Annapurnagebirges.
Dafür sind wir unterwegs! 🙂
Buddhistische Gebetsfahnen auf dem Annapurna Circuit.
Buddhistische Gebetsfahnen wehen in der frischen Morgenluft
Sebastian und eine Kuh in Ghyaru.
Wir sind früh auf den Beinen und wandern beschwingt durch Ghyaru
Leo streichelt zwei Pferde in Ghyaru.
Den Tieren scheint der Schnee nichts auszumachen
Tibetische Schriftzeichen auf einer schneebedeckten Steintafel.
Tibetische Schriftzeichen auf einer Steintafel
Leo auf einem verschneiten Wanderweg in den Bergen des Annapurnagebirges.
Um uns herum blicken wir auf die 7.000er des Annapurna-Gebirges
Leo streckt vor einem schneebedeckten Berg im Annapurnagebirge Wandersöcke in die Höhe.
Der Berg ruft! 🙂
Ein Wegweise auf dem Annapurna Circuit, auf dem der Weg nach Bhraka und Julu beschrieben wird.
Auf dem letzten Streckenabschnitt Richtung Manang teilt sich der Weg auf
Schneebedeckte Berge im Annapurnagebirge.
Ich plädiere für den nur 15 Minuten längeren „Panoramaweg“. Hätte Leo vorher gewusst, dass es dabei noch einmal 200 Höhenmeter auf schmalen und rutschigen Pfaden steil nach oben geht, hätten wir uns wohl anders entschieden…
Sebastian und Leo sitzen an ihre Rucksäcke gelehnt vor Bergen im Annapurnagebirge.
Immerhin werden wir für die Strapazen tatsächlich mit einer spektakulären Aussicht belohnt und machen auf dem Plateau eine Kekspause
Ein Wegweise, der den Weg zum Thorong-La Pass weist.
Thorong-La-Pass, wir kommen!

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